摘要：多位明星曾公開表示自己得過抑郁癥，其中包括某些知名歌手、演員等。他們經歷了一段時間的心理健康問題，但通過治療和自我調整逐漸恢復了健康。這些明星的經歷提醒人們關注心理健康問題，并鼓勵及時尋求幫助。

抑郁癥是一種日益受到關注的心理健康問題，許多公眾人物也曾經歷過這一挑戰，他們的經歷不僅為我們提供了面對困境的啟示，也展現了人性的堅韌與勇氣，以下是曾經或正在經歷抑郁癥的明星的經歷。

張一山

張一山作為當紅小生，以其出色的演技和陽光的個性贏得了觀眾的喜愛，鮮為人知的是，他曾經歷過一段艱難的抑郁癥時期，面對壓力與困擾，他選擇勇敢面對，積極尋求治療，最終成功走出陰霾。

楊冪

楊冪在娛樂圈以其堅韌和積極向上的形象著稱，在事業成功的背后，她也曾經歷過抑郁癥的困擾，面對工作和生活的壓力，她一度陷入情緒低落、焦慮的狀態，她勇敢地站出來分享自己的經歷，鼓勵更多人關注心理健康。

周杰倫

作為華語樂壇的巨星，周杰倫的音樂成就令人矚目，面對創作和生活的壓力，周杰倫選擇坦然面對自己的情感問題，積極尋求幫助，他的經歷告訴我們，即使在面臨困境時，也要堅持自己的信念和夢想。

還有孫燕姿、古天樂、陳奕迅等明星也公開表示得過抑郁癥，面對各自生活中的壓力與挑戰，他們均選擇了勇敢面對，積極尋求治療和支持，他們的經歷提醒我們，抑郁癥是一種普遍的心理健康問題，無論是普通人還是公眾人物都可能面臨這一挑戰。

這些明星的經歷為我們樹立了榜樣，讓我們明白面對困境時應該如何應對，我們應該關注心理健康問題，提高心理健康意識，當面臨壓力和困擾時，我們要學會傾聽自己的內心聲音，關注自己的情緒變化，并積極尋求幫助和支持，我們也要尊重和理解那些曾經或正在經歷抑郁癥的人們，給予他們關愛和支持。

讓我們共同努力，為創造一個更加美好的社會、提高心理健康意識而努力，為那些正在經歷抑郁癥的人們提供更多的理解和支持。